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给宝宝选纸尿裤，先看腰围能不能贴牢，不会勒出红印，也不会松到掉下来。腰围上的粘扣最好是重复粘贴的，宝宝动来动去也不容易开。纸尿裤的芯体要选导流好的，尿了之后能均匀扩散，不会一坨坨堆在中间，不然宝宝穿着不舒服，还容易漏。​
透气性很重要，尤其是夏天，摸起来薄薄的但吸水性强的最好。可以先买小包装试用，看宝宝有没有红屁股，换的时候观察大腿根和腰有没有勒痕。新生宝宝用 NB 码，大概能用到 5 公斤；之后按体重选，别囤太多，宝宝长得快，过几个月就穿不上了。​
换纸尿裤要勤，新生儿大概 2-3 小时换一次，拉了粑粑马上换，用温水洗屁股，擦干后涂护臀膏，预防红屁股。晚上可以选吸收量大的夜用款，减少换的次数，让宝宝和你都睡个整觉。扔的时候把两边的粘扣折回来粘住，避免里面的东西漏出来，也方便清洁工处理。